كبسة الدجاج الدايت Hitskin_logo Hitskin.com

هذه مُجرَّد مُعاينة لتصميم تم اختياره من موقع Hitskin.com
تنصيب التصميم في منتداكالرجوع الى صفحة بيانات التصميم

منتدي friends 4 ever
اهلا بيك زائرنا الكريم في منتدي friends
اذا كانت هذه زيارتك الاولى للمنتدي فيرجى التكرم بالتسجيل
اذا كنت راغب بالمشاركه
ادارة منتدي friends
منتدي friends 4 ever
اهلا بيك زائرنا الكريم في منتدي friends
اذا كانت هذه زيارتك الاولى للمنتدي فيرجى التكرم بالتسجيل
اذا كنت راغب بالمشاركه
ادارة منتدي friends
منتدي friends 4 ever
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


 
الرئيسيةالرئيسية  البوابةالبوابة  أحدث الصورأحدث الصور  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  

 

 كبسة الدجاج الدايت

اذهب الى الأسفل 
3 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
زهرة الأمل
−Ξ(مشرف عامة) Ξ−
−Ξ(مشرف عامة) Ξ−
زهرة الأمل


انثى
الابراج : العذراء
العمر : 27
نقاط : 6835
التصويت : 5
عدد المشاركات : 900
اوسمة : كبسة الدجاج الدايت Jb12913175911

كبسة الدجاج الدايت Empty
مُساهمةموضوع: كبسة الدجاج الدايت   كبسة الدجاج الدايت Emptyالأربعاء نوفمبر 10, 2010 10:30 am

cheers cheers cheers cheers


  • 50 جم زبدة زيروفات FAT 0
  • 100 جم بصل جوليان
  • 500 جم مكعبات فراخ (أوراك)
  • 20 جم ثوم مفروم
  • 100 جم فيليه طماطم برونواز بدون بذر أو قشر
  • 100 جم صلصة دايت
  • 20 جم بهارات كبسة
  • 5 جم حبهان بودر
  • 5 جم ملح
  • 5 جم فلفل
  • 2 عدد ورق لورا
  • 200 جم أرز بسمتي مغسول
  • 1 لتر شوربة خضار
  • 100 جم لوز مسلوق
  • 100 جم زبيب مسلوق


طريقة التحضير والطهى :




  1. ذوبي الزبدة فى مقلاة على النار ، ثم ضعي البصل إلى أن يذبل ويتغير لونه قليلاً ، ضعي الدجاج بدون تحريك أو تقليب حتى يصاب بصدمة وينزل ماءه ، إلى أن تغلق مسام الدجاج ثم يقلب على الجهة الأخرى مع التقليب الجيد ، ثم أضيفي الثوم مع التقليب ثم الطماطم ، وصلصة الطماطم "الدايت" مع التقليب واتركيها دقيقة
  2. أضيفي بهار الكبسة والحبهان البودرة ، ملح وفلفل مع ورق اللوري مع التقليب ثم ضعي الأرز البسمتي
  3. قلبي جميع المكونات جيداً إلى أن تصبح ساخنة ، أضيفي اللوز المقشر والزبيب المسلوق وقلبي ، ثم أضيفي بيون الخضروات وهو عبارة عن "شوربه بوكيه جارنيه " الخضروات " مع ماء وملح وفلفل وورق لوري" ، أما النسبة الصحيحة فتكون كوبين شوربة لكل كوب أرز
  4. غطي الإناء وقللي النار إلى أن يتشرب الأرز ، وينضج
  5. يمكنك وضع الكبسة فى صينية كيك والضغط عيها ، ثم اقلبيها فى صينية التقديم وضعي على الوجه زبيب ومكسرات مع شرائح الطماطم والبرتقال للتزيين وزهرة الريحان .
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://eshhayatk12.montadamoslim.com/forum.htm
Heba_49
−Ξ(عضو مشارك) Ξ−
−Ξ(عضو مشارك) Ξ−
Heba_49


انثى
الابراج : الجوزاء
العمر : 31
نقاط : 5140
التصويت : 0
عدد المشاركات : 69
اوسمة : كبسة الدجاج الدايت Jb12913175913

كبسة الدجاج الدايت Empty
مُساهمةموضوع: رد: كبسة الدجاج الدايت   كبسة الدجاج الدايت Emptyالسبت نوفمبر 13, 2010 10:27 am

يم يممممممممى

شكلها شهي
تسلم ايدك ياقمر
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
sadsoso _nolove
−Ξ( عضو برونزي) Ξ−
−Ξ( عضو برونزي) Ξ−
sadsoso _nolove


انثى
الابراج : العقرب
العمر : 28
نقاط : 5333
التصويت : 0
عدد المشاركات : 261
رساله mms : كبسة الدجاج الدايت Hms389dc71f214

كبسة الدجاج الدايت Empty
مُساهمةموضوع: رد: كبسة الدجاج الدايت   كبسة الدجاج الدايت Emptyالخميس ديسمبر 16, 2010 9:48 pm

كبسة الدجاج الدايت 660284
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
كبسة الدجاج الدايت
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» شوربه الدجاج
» الدجاج المقلي المقرمش
» شوربة الدجاج الرائعة
» شاورما الدجاج بخبز الصاج
» أرجل الدجاج تعالج ارتفاع ضغط الدم

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدي friends 4 ever  :: منتدي الاسرة :: قاعه المطبخ-
انتقل الى:  
المواضيع الأخيرة
» (Girls' Generation)_Oh!
كبسة الدجاج الدايت Emptyالأحد يوليو 22, 2012 3:03 pm من طرف ghada

» مسابقة اعرف عن نجمك المفضل
كبسة الدجاج الدايت Emptyالأحد يوليو 22, 2012 2:16 pm من طرف ghada

» رحبو فيني
كبسة الدجاج الدايت Emptyالثلاثاء يناير 24, 2012 2:21 pm من طرف أميرة بجمالي««

» عضوووة جديدة ادخل ولا اروح
كبسة الدجاج الدايت Emptyالخميس يناير 19, 2012 10:35 pm من طرف أميرة بجمالي««

» عجاااااااااااااائب
كبسة الدجاج الدايت Emptyالخميس يناير 19, 2012 10:22 pm من طرف أميرة بجمالي««

» لكي تدرك/ي
كبسة الدجاج الدايت Emptyالخميس يناير 19, 2012 10:15 pm من طرف أميرة بجمالي««

» بدي منكم تررررحيب حاااار
كبسة الدجاج الدايت Emptyالإثنين أغسطس 22, 2011 5:58 am من طرف بنت كول على طول

» مهرجان البرتقال في هولندا جمييييييييييل يلا بينا نتفرج!!
كبسة الدجاج الدايت Emptyالخميس يوليو 21, 2011 1:31 pm من طرف BEBO

» صور بطله فيلم تويلايت (كرسيتين )
كبسة الدجاج الدايت Emptyالخميس يوليو 21, 2011 1:27 pm من طرف BEBO