الفاكهه اشبه بالسم ولكن؟؟!! ادخل وشوف

[size=16]السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ،،،

اللهم صل على محمد وعلى آله وصحبه أجمعين :

( إن تناول الفاكهة بعد طعام الغذاء \\ أو العشاء مباشرة يعتبر مضر جداً للجسم وهو خطأ شائع قد يقع فيه الكثير من الناس ) .

*الفاكهة بعد الطعام أشبه بالسم*

تناول الفاكهة في نهاية الوجبة تدمر إنزيم بتيالين وهو إنزيم أساسي لإتمام عملية هضم النشويات‏ والبروتينات
قال تعالى: n]وَفَاكِهَةٍ مِّمَّا يَتَخَيَّرُونَ* وَلَحْمِ طَيْرٍ مِّمَّا يَشْتَهُونَ ] [size=9]سورة الواقعة(20-21) .
بدأت الآية الكريمة بالفاكهة ثم بالطعام وهذا إعجاز قرآني فمن تناول الفاكهة بعد الوجبة كمن تناول السـم!!
من الأخطاء الشائعة ‏..‏ تناول الفاكهة بعد الوجبات الغذائية‏
لذلك يجب مراعاة أصول التغذية السليمة في تناولها ‏,‏ كما يقول أحد مستشاري التغذية والصحة العامة والمناعة لأن تناول الفاكهة في نهاية الوجبة أشبه بتناول جرعة من السم!! لأنها تدمر إنزيم بتيالين وهو إنزيم أساسي لإتمام عملية هضم النشويات‏ كذلك ذكرت جريدة الأهرام : فكما أن الفاكهة تحتاج إلى مرور بطئ إلي المعدة حتي تهضم بطريقة طبيعية ‏,‏ولكنها عندما تلتقي باللحوم تتخمر في المعدة وقد تتحول إلي كحول يعوق عملية الهضم‏,‏ وفي الوقت نفسه‏ ‏تفقد الفاكهة كل ما تحتويه من فيتامينات وتضطرب عملية التمثيل الغذائي للبروتين‏,‏ بالإضافة إلي أن التحلل غير العادي للبروتينات ينتج عنه إنتفاخ في المعدة‏.‏
وينصح أحد مستشاري التغذية والصحة العامة والمناعة بتناول الفاكهة بعد نحو ثلاث ساعات من تناول وجبة الغذاء أو ساعة قبل تناول العشاء‏,‏ أو تناول وجبة كاملة من الفاكهة‏ .

[/size][/size]

» صور احذيه ولا في الخيااال ادخل وشوف وعلق!!!!
» ادخل وشوف صورة اذكى بقره في العالم لاتفوتكم
» •عيش بإحساس ولكن...ิ.• ,
» صراخ ولكن بهدوء!!!
» قصه قصيره,,,,ولكن حكمتها مفيده جدا جدا جدا.............